子育てレポ

夜間断乳2日目〜4日目の夜についに朝まで寝た!

こちゃママ_夜間断乳

夜間断乳1日目のブログを読んで頂きありがとうございます♪

まだお読みでない方はぜひ、こちらも合わせてご覧ください。

こちゃママブログ_夜間断乳
夜間断乳への挑戦!1日目娘が生まれて1年がすぎ、そろそろ朝までぐっすり寝たい・・・ よし! 娘の良質な睡眠のためにも! 私の体力と心の余裕の為...

 

1日目をなんとか乗り越え、
もちろんまともに寝れていないので、
日中はものすごく眠かったです…!!!

そして2日目の夜がやってきました

夜間断乳2日目

23:00 就寝
おっぱいなしで就寝
※一緒にゴロゴロして、私は必死に寝たフリ
ここで寝落ちしそうになる睡魔と必死に闘うのが辛い・・・!

23:45(入眠から45分)
泣いて起きる
リビングに連れて行き(寝室だと寝ぼけたまま泣き続けるため)ほうじ茶をゴクゴク飲んで、納得した様子

23:50
ベットに置く
泣いておっぱいが欲しいと訴えるも、
トントンで5分くらい泣いて再入眠

2:30頃(再入眠から2時間半)
泣きながら起きる
ハイハイで私を求めてきてので
リビングに連れていき
牛乳を飲む
寝室に戻り
ベットに寝かせると泣いたが
オムツを替えている途中で寝ちゃった笑

本当に赤ちゃんって不思議な生き物だー笑

2:40頃再入眠

7:30頃(再入眠から約5時間※ちょっと長くなってる!)

ふぇーんと起床
私を見つけ、おっぱいが欲しそうだがもう少し我慢してもらい3分お腹の上で少しグズった後再入眠

8:00頃
私がトイレに行くと気付いて機嫌よく起床
ここで始めて授乳!
授乳中に再び二度寝しそうになっていたので、
ベットへ自分でゴロゴロしたのち今度はパパにくっついて寝たよ笑

夜寝るのが遅そかったので、起床は10時前後に 起床♪

 

2日目の成果!

  • 授乳をして寝そうになったらちゃんと自分でおっぱいを外した!(すごいすごい👏)
  • 5時間寝るタイミングがあった!

 

こんな感じで2日目が終了〜!
ほんの少しずつだけど、成果が出てきた?順応はやい?♪

と、嬉しく思っていましたが、

私の睡眠が全然できていなく、昼間は眠さをこらえるのに必死

 

そして、3日目の夜は、

私が眠すぎて、まったく記録をメモすることができず・・・

申し訳ありません・・・

2日目の夜と同じ感じだったと思う・・・笑

 

 

3日目の夜は、

本当に朝まで寝る日がくるの?!!!白目」

と、体力と共に心の余裕もなくなり嘆いたことだけ覚えてます・・・笑

そして、4日目のお昼は流石に娘と一緒にお昼寝をし体力充電・・・

この日は夜になるのが怖く、、、

今日も寝なかったら、ちょっと夜間断乳一時中断しなきゃ私がボロボロになるぞ・・・

と、思いながら夜がやってきて寝かしつけ

 

4日目の夜

22:00就寝

24:00頃(入眠から2時間後)
起きる
娘牛乳を飲む

24:10再入眠

今日も眠れないんだったらしばらく起きていよう!
と思い、お昼寝のおかげもあり、久々に主人と夜更かし

3:00頃(再入眠から約3時間)
起きない!!!
私もそろそろ寝るとする

はっ!今何時だ!?起き、
6時くらいかな?と時計をみると!

なんとー!!!

朝の9時(再入眠から約9時間)!

 

娘!寝れるじゃんー!
自分の力で朝まで寝れるじゃん!!

と、褒め称え

私!これから夜にたっぷり寝れるじゃーん!!

夜間断乳成功!

と、本当に喜びの舞状態!

 

 

♪生まれて初めて〜朝まで寝たの〜♪

と、アナ雪の「生まれてはじめて」が頭の中を駆け巡り

 

 

♪母になりこの1年

子供を抱いて〜

何度朝日を拝んだことか〜

夜中のツイッター

起きているママ達(戦友達)と、

肩を叩き合ったあの日〜♪

 

と、長渕剛の「乾杯」が流れ

 

 

これまでの自分に心から

「お疲れ!頑張ったね!」

と、言える年末となりました♪

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4日目以降は夜中に目を覚まして泣いても

ちゃんと自分で再入眠するようになり

私も泣き声で目を覚ましてしまいますが、

授乳の負担がないので、以前のように寝付けなくなることはほぼなくなりました。

 

夜間断乳

全ての親子がしなければいけないわけではないですが、

私は挑戦してとてもよかったです!

子供にとっての安心材料が

おっぱいから

お母さんの存在

で安心するという成長も体感できました。

 

本当にママって

子供が1歳ならママも1歳

一緒に成長していくんですね

 

 

そして、睡眠がなかなか確保できないママさん

ワンオペだと本当に難しいですよね。

でも、

本当に睡眠ってやっぱりとってもとっても大事です

頑張り屋さんな方ほど

眠らなくても頑張れちゃうんだけど

ママが睡眠を取らなければ

注意散漫になったり

余裕を持って子供に接することができなかったり

旦那さんに当たってしまったり

免疫力が弱くなってしまったり

様々なことに悪循環が生まれてしまいます

なので、

できるだけ睡眠を、

少しの間目を瞑るだけでも、

ぜひ心掛けてくださいね。

 

今回の夜間断乳レポが、少しでも参考になると嬉しいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪

 

 

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